Кому и зачем стоит есть семена льна

Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов микроэлементов и незаменимых жирных кислот. Читать далее