0
0
Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса
Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает что стрессовые ситуации провоцируют выброс нескольких гормонов: адреналина кортиколиберина и кортизола. Таким образом мозг и тело готовятся к борьбе.
Читать далее