MacRadar 0 0 7 продуктов для роста мышц В первую очередь для мышечного роста необходим пищевой белок. Незаменимые аминокислоты поступающие с пищей становятся строительным материалом для новых мышечных клеток поэтому без достаточного количества белка вы не добьётесь роста мышц. Читать далее
MacRadar