MacRadar MacRadar
0

Как сохранить здоровую спину, если вы занимаетесь силовым спортом

    Как сохранить здоровую спину, если вы занимаетесь силовым спортом
    Во время тренировок с весом возрастает осевая нагрузка на спину что может плохо сказаться на позвоночнике. Лайфхакер предлагает подборку упражнений для тех кто предпочитает силовой спорт и хочет избежать проблем со спиной. Читать далее
    comments powered by Disqus